onsdag 23 februari 2011

Gratis ben & rumpträning

Vi har inhandlat var sitt par Reebok Easytone skor.
Christoffer valde löp modellen & jag valde gym modellen (den på bilden)
Det finns en modell, en gym modell och en löp modell.

Hemligheten bakom nya superskorna bygger på en konstruktion av tre inbyggda bollar under sulorna, bak på hälen och under främre delen av skon. Knepet är att hålla balansen, skorna är nämligen designade så att bollarna under sulorna gör att du spänner och aktiverar musklerna för att hålla balansen när du går.

Detta låter svårt, men jag kände inte någon 'jätte' skillnad och det låter som om att man måste koncentrera sig på att hålla balansen, så är det inte. Men helt klart värt att testa. Man tränar säkert muskler man inte annars skulle träna.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar